Motivos para perder peso

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Las mamás también tenemos derecho a vernos guapas, debemos recordar siempre que aunque seamos madres no dejamos de ser mujeres. 
Aunque físicamente debemos vernos bien, no es el único motivo por el que se debe perder peso. Hoy os dejo cuales son los motivos principales para perder esos kilitos que sobran.
Recordad, que jamás debemos hacer locuras con la comida, nada de descontroles y nunca dejéis de comer.


 

Motivos porqué debes perder algo de peso


– La razón más importante es por salud, aunque por desgracia habitualmente lo hacemos para lucir tipo.
– Para aumentar nuestra autoestima.
– Para ser más feliz.
– Conseguir seguridad en nosotras misma.
– Para eliminar el estrés, ya que cuando hacemos ejercicio físico nuestro cuerpo produce sustancias que nos hacen sentir bien y relajadas.
– Para que al fin nos entren esos pantalones que no conseguimos que  abrochen.
– Para superar complejos.
– Podrás ir de tiendas y comprarte ese modelito con el que tanto sueñas.
– Tendremos más energía y positividad.


Si te sientes motivada, ha llegado el momento, con esfuerzo y voluntad todo es posible.

Debemos evita siempre el sobrepeso, que solo causa problemas como enfermedades del corazón o diabetes.
Evitar el sobrepeso = más años de vida.


“Si te sientes a gusto contigo misma te sentirás más feliz y tendrás más ganas de disfrutar de la vida”.

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