Vuelta al cole, ¿Cómo ayudar a nuestros hijos?

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Ahora sí que hemos comenzado la cuenta atrás, estamos a solo una semana de la vuelta al cole.
Yo no sé vosotras pero me debato entre las ganas y el disgusto, supongo que como cualquier madre.
Para mi niña de 4 años, este será su segundo año y mi niño ya empieza cuarto, es todo un hombrecito de 9 años.

 
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ONSEJOS PARA AYUDAR A NUESTROS PEQUES A LA VUELTA AL COLE
Para los pequeños la vuelta al cole puede ser un momento de estrés.
Los niños también pueden padecer el síndrome postvacacional, por lo que pueden sentir irritabilidad, apatía, tristeza, ansiedad y cansancio.
Es mejor que diez días o una semana antes, empiecen a adaptarse a su nuevo horario, para mis hijos lo peor de todo son los madrugones y es que después de un verano sin horarios para levantarse, este cambio supone algo muy negativo y duro para ellos.
En mi caso lo hago poco a poco, desde una semana antes, cada día los levanto 15 minutos antes.
No suelo darles de comer muy tarde en verano, pero también en esta semana les ajusto el horario de comida, al igual hago con la merienda, la cena y la hora de irse a la cama.
Tres días antes de la vuelta al cole, ya están habituados al nuevo horario.
Es muy importante adaptarlos de forma progresiva.
En mi casa, los horarios también se siguen manteniendo los fines de semana.
Miro mucho que no se vayan tarde a la cama porque sino al día siguiente no pueden ni levantarse, se pueden levantar con dolor de cabeza y no rinden en el colegio.
Mis hijos necesitan dormir unas 10 horas para levantarse felices y activos.
Es muy importante que se levanten con tiempo suficiente para tomar un desayuno completo.
 
Si vuestros hijos no tienen ninguna gana de comenzar el cole, se ponen muy triste y lloran porque no quiere ir, es conveniente contarles cosas positivas, llevarlos a recoger los libros y a comprar el material escolar…
En definitiva, dejarles participar en todos los preparativos para intentar animarlos.
 
Es muy importante que el primer día de cole los niños se sientan arropados, a veces es muy difícil por el trabajo, pero al menos hay que hacer un esfuerzo por acompañarlos en un día muy importante para nuestros pequeños.
Yo aprovecho cuando los llevo y los recojo para hablar del día que han pasado, de sus preocupaciones, dudas, miedos, son pequeños pero tienen inquietudes y tenemos que estar pendientes de ellos para escucharlos y aconsejarlos.
A mí me gusta mucho hablar con mis niños, explicarles y escuchar todo lo que me tienen que contar, aunque a veces me hagan reír y mucho con sus ocurrencias.
 
Mi hijo tiene un horario hecho en cartulina, colgado en la pared de su habitación, ahí le pongo el horario de cole, los entrenos de fútbol, las horas para jugar, para hacer deberes, un ratito para leer antes de dormir,….a él le va muy bien.
 
Y vosotros, ¿cómo ayudáis a vuestros pequeños?
 

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